РОССИЯ
Разместить предложение

Утяжелитель в России

В рубрике «Утяжелитель» в России найдено 236 товаров от 13 компаний
Показываются товары 1-40 из 236
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелитель Onlitop 1000g 488251 в России

378 руб

в наличии
Утяжелитель для гибкого столбика в России

Утяжелитель для гибкого столбика изготовлен из резины черного цвета. В верхней части столбика находятся четыре светоотражателя белого цвета. Монтируется...

340 руб/шт

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-12229 (2шт х 1кг) в России

Мягкий и комфортный утяжелитель на запястья и лодыжки. Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального...

3 590 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 3kg ADBL-10412 в России

5 489 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-10702 в России

Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального эффекта, но если вы поместите этот вес подальше от центра...

2 890 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-12228 1.0kg x 2 в России
Утяжелители No name U-3PS в России

Утяжелитель универсальный, со сменными весами 3,0кг - 6х500гр

1 010 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x700g в России

314 руб

в наличии
Утяжелители No name U-4PS в России

Утяжелитель универсальный, со сменными весами 4,0кг - 8х500гр

1 160 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2x500g 1214826 в России

274 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в России

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

350 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2000g 871177 в России

432 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 128-1 в России

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

1 050 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 8kg ADBL-10414 в России

8 488 руб

в наличии
Утяжелители No name Комфорт в России

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

390 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-02-2 1.0kg x 2 в России
Утяжелители No name Комфорт в России

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

400 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-02-1 0.5kg x 2 в России
Утяжелители No name Комфорт в России

Утяжелитель Комфорт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

270 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 5kg ADBL-10413 в России

5 788 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 101-1,5 в России

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

740 руб

в наличии
Утяжелитель Reebok Elements RAEL-11071BL 1.0kg x 2 Blue в России
Утяжелители Adidas ADSP-10702 в России

Сконструирован таким образом, чтобы распределять вес равномерно по корпусу, позволяя при этом двигаться свободно. Жилет имеет широкий пояс на «липучке», что...

7 990 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-01-3 в России

710 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADSP-10701 в России

Жилет с утяжелителями Adidas ADSP-10701 10кг Жилет с утяжелителями Adidas - 10кг веса, равномерно распределенные по всей верней части туловища, добавляют...

11 990 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex для мышц рук ГЕРАКЛ SF 0014 в России
Lite Weights Утяжелители 1кг*2шт (неопрен) в России

Утяжелитель 1кг*2шт. Материал: неопрен. Наполнитель - металлическая стружка. Цвет - голубой.

330 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex Геракл Плюс SF 0015 в России
Утяжелители Hawk Oxford 2х2,0кг в России

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

670 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x500g в России

297 руб

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-12228 (2шт х 1кг) в России

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

2 290 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-01-1 в России

502 руб

в наличии
Утяжелители Hawk HKAW 104 в России

Утяжелители Hawk HKAW 104 2х2,0кг в блистере (нейлон, наполнитель железная крошка)

940 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x500g 120168 в России
Утяжелители Hawk HKAW 104 в России

Утяжелители Hawk HKAW 104 2х0,75кг в блистере (нейлон, наполнитель железная крошка)

470 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x2000g 120171 в России
Утяжелители No name Стандарт в России

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

360 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 1500g 871165 иск кожа в России
Утяжелители No name Стандарт в России

Утяжелитель Стандарт — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений — например, бег с...

390 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x1000g 120169 в России
Показываются товары 1-40 из 236
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

    На портале Пропартнер вы можете:
  • купить утяжелитель в России оптом и в розницу;
  • посмотреть стоимость утяжелителя: цена у компаний в каталоге от 270 до 11990 руб.

Забыли пароль?
НАВЕРХ