РОССИЯ
Разместить предложение

Утяжелитель в России

В рубрике «Утяжелитель» в России найдено 231 товар от 13 компаний
Показываются товары 1-40 из 231
Вид: Таблица Таблица Список Список
Жилет-утяжелитель в России

34 кармана 1 груз (1 кг) - 110 руб./шт. Максимальный вес 34 кг. Предназначен для развития силовой выносливости. Вес жилета регулируется самостоятельно...

2 490 руб/ед

в наличии
Утяжелитель для гибкого столбика в России

Утяжелитель для гибкого столбика изготовлен из резины черного цвета. В верхней части столбика находятся четыре светоотражателя белого цвета. Монтируется...

340 руб/шт

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-02-2 1.0kg x 2 в России
Утяжелители Оганспорт KS-FT-1.0KG в России

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

760 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-02-1 0.5kg x 2 в России
Утяжелители No name Перчатка-утяжелитель 0,5 кг x 2 шт в России

Перчатка-утяжелитель 0,5 кг x 2 шт. Вес: 0,5 кг x 2 шт.

530 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 1500g 871165 иск кожа в России
Утяжелители Барс Стандарт 1 кг х 2 шт в России

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

350 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2000g 871177 в России

432 руб

в наличии
Утяжелители No name 1,0 кг х 2 шт в России

Вес: 1 кг х 2 шт

330 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x500g 120168 в России
Утяжелители Барс Стандарт 0,5 кг x 2 шт в России

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

230 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 2x500g 1214826 в России

274 руб

в наличии
Утяжелители Барс Стандарт 1,5 кг х 2 шт в России

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

390 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x2000g 120171 в России
Утяжелители Lite Weights Кистевой 0,5кг в России

Кистевые утяжелители предназначены для тренировки мышц рук во время занятий спортом. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой...

290 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop LKW-3001 2x1000g 120169 в России
Утяжелители Prosport Люкс 0,6 кг в России

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

341 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-10702 в России

2 036 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,9 кг в России

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

398 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex для мышц рук ГЕРАКЛ SF 0014 в России
Утяжелители Prosport Люкс 1 кг в России

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

415 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-01-3 в России

767 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,7 кг в России

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

360 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 8kg ADBL-10414 в России

9 989 руб

в наличии
Утяжелители Prosport Люкс 0,8 кг в России

Утяжелители универсальные Люкс сделаны их бархатистого материала, наполнены свинцовой дробью. Их поверхность не натирает в процессе тренинга. Представленные...

379 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 5kg ADBL-10413 в России

7 989 руб

в наличии
Утяжелители Star Fit WT-101 Браслет 0,75 кг в России

Утяжелитель для рук «Браслет» выполнен в виде браслета, предназначен для занятий фитнесом, аэробикой с нагрузкой. Сделан из мягкого материала, лайкры, в...

404 руб

в наличии
Утяжелитель Onlitop 1000g 488251 в России

378 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в России

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

290 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas 3kg ADBL-10412 в России

6 826 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в России

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

430 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex Геракл Плюс SF 0015 в России
Утяжелители V76 Стандарт в России

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

530 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADSP-11502 в России

901 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в России

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

630 руб

в наличии
Утяжелитель Atemi AAW-01-1 в России

503 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в России

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

300 руб

в наличии
Утяжелитель V76 2x500g в России

386 руб

в наличии
Утяжелители V76 Стандарт в России

Утяжелитель V76 Стандарт (пара) — это утяжелители, которые могут использовать боксеры для отработки ударов, а также для выполнения неударных упражнений...

310 руб

в наличии
Показываются товары 1-40 из 231
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.
Теги originalreebokToolsАксессуары для бегаАксессуары для фитнесаАтлант 1барсбарс-3бархоткиБаскетболБоксерыВодное полоВолейболгантелейгантели для фитнесаГрузикидробь свинцоваяДробь свинцовуюЕдиноборства...Жилетыискуственные цветыкомплекс эффектЛегкая атлетикаМанжеты для ногМеталлические стружкинеопреннеопрен тканьногиотработкаотработкиПарашютный спортПерчатки для спортаПерчатки для тяжелой атлетикиПерчатки для фитнесаПлаваниеПо видам спортапоясаПояса для единоборствРегбиРемни AdidasРемни и поясаРУКАВ 75свинцовая дробьСкакалки AdidasСпортивные аксессуарыСторона застежкиСумки для бегаСумки на поясткань рип-стопТурники PlastepТурники и брусья PlastepТяжелая атлетикаутяжелителиУтяжелители PlastepУтяжелители БанзайУтяжелители для фитнесаУтяжелители на ногиУтяжелители перчаткиутяжелители УТКФитнесФитнес браслетыФитнес и тренировкиФитнес-браслетыформа для грузовФутболшкольникшкольники

Ищете где купить Утяжелитель в России у надежных поставщиков? Сравнивайте условия и цены на Утяжелитель и выбирайте из 231 товара и услуги на Propartner.ru.

Забыли пароль?
НАВЕРХ