РОССИЯ
Разместить предложение

Утяжелитель в России

В рубрике «Утяжелитель» в России найдено 167 товаров от 13 компаний

Уточняйте актуальные цены и наличие у поставщика

Показываются товары 1-40 из 167
Вид: Таблица Таблица Список Список
Утяжелители Барс Стандарт 1,5 кг х 2 шт в России

Утяжелители для ног и рук предназначены: для выполнения упражнений с отягощениями; для развития мышц, отвечающих за ударные действия; для повышения...

390 руб

в наличии
Утяжелитель для гибкого столбика в России

Утяжелитель для гибкого столбика изготовлен из резины черного цвета. В верхней части столбика находятся четыре светоотражателя белого цвета. Монтируется...

340 руб/шт

Утяжелитель Adidas ADWT-10702 в России

2 038 руб

в наличии
K-Well KW131 в России

Размеры: 65х54х12 см. Вес: 10, 15, 20 кг quot;Болгарский мешок quot; Предназначен для тренировок как утяжеление . Дает максимальный эффект при интервальн?...

18 146 руб

в наличии
Утяжелитель УТК 610-12 в России

Утяжелитель УТК 610-12 - 1200х555х175

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-12228 (2шт х 1кг) в России

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

2 290 руб

в наличии
Утяжелитель Bradex Геракл Плюс SF 0015 в России
Aerofit WT-AW-1.5 в России

Пара утяжелителей для рук и ног изготовлена из высококачественных материалов Застегиваются на липучку WT-AW-1.5 - 2х1,5 кг, черный

2 221 руб

в наличии
Утяжелитель УТК 530 в России

Утяжелитель УТК 530 - 1200х880х425

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Reebok RAWT-11070BL в России

Удобные, регулируемые и надежные, утяжелители для запястий Reebok, весом по 0.5кг, выполнены в серо-голубых цветах, имеют эргономичное отверстие для большого...

1 590 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-12227 0.5kg x 2 в России
Fitex FTX-1650-10 в России

Сэндбег (от англ. sandbag, где sand – песок, bag – сумка, дословно – мешок с песком) – спортивный снаряд, используемый для силовых и функциональны?...

4 500 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм 820 в России

Утяжелитель УБОм 820 - 1500х1100х550

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-12227 (2шт х 0,5кг) в России

Мягкий, тактильный, комфортабельный утяжелитель на запястья и лодыжки. Несмотря на то, что вес небольшой, при использовании отягощений дальше от центра тяжести...

1 890 руб

в наличии
Утяжелитель Adidas ADWT-12228 1.0kg x 2 в России
Fitex FTX-1650-5 в России

Сэндбег (от англ. sandbag, где sand – песок, bag – сумка, дословно – мешок с песком) – спортивный снаряд, используемый для силовых и функциональны?...

3 900 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм 720 в России

Утяжелитель УБОм 720 - 1000х300х700

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Lite Weights 5863WC в России

Утяжелитель 1,5кг*2шт. Материал: нейлон/неопрен. Наполнитель - металлическая стружка. Цвет - серый.

420 руб

в наличии
Утяжелитель Reebok Elements RAEL-11071BL 1.0kg x 2 Blue в России
Fitex FTX-1650-15 в России

Сэндбег (от англ. sandbag, где sand – песок, bag – сумка, дословно – мешок с песком) – спортивный снаряд, используемый для силовых и функциональных ...

4 800 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм 530-10 в России

Утяжелитель УБОм 530-10 - 700х300х1000

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Lite Weights 5862WC в России

Легко фиксируются при помощи крепежного ремешка на липучке. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой, оздоровительной гиманстикой и...

330 руб

в наличии
Утяжелитель Iron Body 5961WC Black в России

878 руб

в наличии
Fitex FTX-1650-20 в России

Сэндбег (от англ. sandbag, где sand – песок, bag – сумка, дословно – мешок с песком) – спортивный снаряд, используемый для силовых и функциональных ...

5 520 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм 1420-12 в России

Утяжелитель УБОм 1420-12 - 1600х1200х600

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Lite Weights 5861WC в России

егко фиксируются при помощи крепежного ремешка на липучке. Идеальны в использовании при беге трусцой, занятиях аэробикой, оздоровительной гиманстикой и...

270 руб

в наличии
Adidas ADRP-11012 в России

Набор утяжелителей со скакалкой в кейсе Adidas ADRP-11012 Сменные утяжеленные скакалки (2шт) / съемные грузы на ручках (2шт по 50г и 2шт по 100г) / кейс дл...

4 590 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм 1220-13-5 в России

Утяжелитель УБОм 1220-13-5 - 1350х600х1400

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители No name U-4PS в России

Утяжелитель универсальный, со сменными весами 4,0кг - 8х500гр

1 160 руб

в наличии
Adidas ADSP-10702 в России

Жилет с утяжелителями 5 кг Adidas ADSP-10702 Мягкие карманы для грузов / надежные застежки-молнии на карманах для грузов / надежное и сбалансированн...

7 990 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм-530 в России

Утяжелитель УБОм-530 - 700х300х1000

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Adidas ADWT-12229 (2шт х 1кг) в России

Мягкий и комфортный утяжелитель на запястья и лодыжки. Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет радикального...

3 590 руб

в наличии
Adidas ADSP-10701 в России

Жилет с утяжелителями 10 кг Adidas ADSP-10701Мягкие карманы для грузов / надежные застежки-молнии на карманах для грузов / надежное и сбалансированн...

11 990 руб

в наличии
Утяжелитель УБОм-1020-15 в России

Утяжелитель УБОм-1020-15 - 1500х550х1100

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Оганспорт KS-FT-1.0KG в России

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

760 руб

в наличии
Adidas ADWT-12229 в России

Утяжелители на запястья/лодыжки, (2шт х 1-2кг) Adidas ADWT-12229 Относительно небольшой вес, добавленный к весу тела во время тренировки, не принесет ?...

3 590 руб

в наличии
Утяжелитель УБО-1020-15 в России

Утяжелитель УБО-1020-15 - 1500х550х1100

от 1 000 до 10 000 руб/шт

в наличии
Утяжелители Оганспорт KS-FT-2.0KG в России

Утяжелители для рук и ног - замечательный фитнес-аксессуар, позволяющий сделать тренировки, в особенности аэробные, более интенсивными, сжечь больше лишних...

840 руб

в наличии
Adidas ADWT-10702 в России

Перчатки с утяжелителями (2х0,5 кг) Adidas ADWT-10702 «Дышащий» материал для максимального комфорта / регулируемая застежка-липучка / вшитые грузы / ?...

2 890 руб

в наличии
Утяжелитель 1УБКм 530 в России

Утяжелитель 1УБКм 530 - 900х760х1300

от 1 000 до 100 000 руб/шт

в наличии
Показываются товары 1-40 из 167
Вид: Таблица Таблица Список Список
Часто задаваемые вопросы
  1. Что такое утяжелитель?
    • Это такие браслеты на руки и ноги с грузом. Иногда используют жилет с грузом. Бывают с постоянным грузом, бывают с кармашками, чтобы вес можно было изменять. При тренировках больше нагрузка.
  2. Как правильно заниматься с утяжелителями для ног?
    • Тренировка с утяжелителем для ног. Перед использованием утяжелителей лучше немного размяться – так мышцы быстрее адаптируются к работе в новых условиях и тренировка принесет больше пользы. Разминка может занимать от 2 до 10 минут – сюда подойдут любые известные вам ещё со школьной физкультуры упражнения. Главное – хорошенько разогреться, подготовить тело к непривычным нагрузкам. После этого надевайте утяжелители на ноги и совершите пробежку. Упражнение великолепно развивает выносливость, создавая непривычные условия нагрузки. Утяжелители для ног обеспечивают наиболее естественную нагрузку, несравнимую с бегом с отягощениями в руках. В первый день тренировки с утяжелителями не переусердствуйте, ибо на следующих занятиях можете растерять весь энтузиазм. Лучший способ тренировки – постепенное увеличение нагрузки. Если в первый день вы пробежали 3 км с утяжелителями по 2 кг, то в следующий раз попробуйте увеличить дистанцию. Также стоит постепенно увеличивать вес утяжелителей – хотя бы каждую третью-четвертую тренировку. Пусть вы пробежите меньшую дистанцию, зато нагрузки станут разнообразнее и от этого эффективнее. Тем, кто занимается не боксом, а другими ударными единоборствами, интересна ещё одна методика. Со спортивными утяжелителями можно оттачивать удары ногами. Работать можно следующим образом: в боевой стойке наносите 15-20 ударов одной ногой. После этого наносите столько же ударов другой ногой. Число подходов выбираете исходя из своих физических возможностей. Новичку можно ограничиться 3-5, опытному бойцу – 10-15. Перерыв между подходами – не более двух минут. При таком режиме тренировки вы сможете увеличить выносливость и скорость удара. При этом не сможете перетрудиться, выполнив все упражнения с правильной техникой. Главное разумно подойти к выбору веса утяжелителей ног. Наиболее эффективный темп работы – наибольшая скорость при сохранении правильной техники. Если при очень высокой скорости ударов техника страдает, лучше уменьшить обороты, и снизить темп.

Ищете где купить Утяжелитель в России у надежных поставщиков? Сравнивайте условия и цены на Утяжелитель и выбирайте из 167 товаров и услуг на Propartner.ru.

Забыли пароль?
НАВЕРХ